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北京時間6月27日，剛結束內部教學賽的中國女籃，把最真實的狀態擺到了臺面上。昨天在北京體育大學進行的公開訓練課之后，姑娘們和北體大男籃紅隊打了一場高強度對抗賽，最終71-76惜敗，沒有漂亮的贏球數據，卻讓所有人看到了這支正在爬坡的隊伍最實在的一面。

不少球迷看到輸球的消息第一反應有點意外，但看完整場比賽的細節就懂了：這根本不是一場以贏球為目標的比賽。北體大男籃紅隊的隊員在力量、速度上本就有天然優勢，全場的身體對抗強度拉滿，每一次突破、每一次籃板卡位都帶著實打實的沖擊力。而這支中國女籃的陣容并不完整，韓旭、李月汝、楊舒予這些核心球員還在海外聯賽征戰，暫時沒能歸隊合練，場上主打陣容里大半都是年輕面孔。

就是這樣一套陣容，全程咬著比分沒被拉開，打到最后一刻才以5分差距輸球。賽后接受采訪的宮魯鳴沒有揪著輸球說事，反而先肯定了這段集訓的實打實的進步：“這段時間我們練的高強度對抗，就是為了之后和世界強隊交手打基礎，現在看效果已經出來了。”

他也沒藏著掖著，直接點出了眼下隊伍最明顯的短板：全隊的投籃能力比剛集訓的時候漲了不少，但穩定性還差得遠。很多跑出來的空位機會，姑娘們都能跑到位置、接到球，可最后那一下終結的把握度，還是需要下苦功夫磨。這話一點不客套，看了比賽的人都有印象，好幾次外線空位出手彈框而出，內線拿到二次籃板的機會也沒能穩穩放進，這些細節放在普通比賽里可能影響不大，放到世界杯的生死戰里，每一個沒進的球都可能改變最終的結果。

對于還在海外的幾名核心球員，宮魯鳴也給球迷吃了定心丸：隊伍一直和她們保持著密切聯系，所有相關的保障工作都在同步協調，就等著她們在海外的賽事結束后，順順利利歸隊和大部隊合練。等完整陣容湊齊，這支隊伍的競爭力還能再上一個臺階。

現在中國女籃的備戰時間表已經排得滿滿當當，一步都不拖沓。6月30日隊伍就將啟程出發，7月7日和9日要在墨爾本和全主力出戰的澳大利亞女籃連打兩場公開熱身賽。澳大利亞是什么級別的對手？常年穩居世界前三位，身體對抗風格和歐美強隊幾乎一模一樣，這兩場球根本不是普通熱身，就是提前給姑娘們上高強度模擬課。

打完澳大利亞的比賽之后，隊伍還會轉赴意大利、西班牙、德國一路拉練，和不同風格的歐洲強隊交手找感覺，最后直接留在德國備戰9月4日開幕的女籃世界杯。

這次在柏林舉辦的世界杯，賽制和以往不一樣，16支球隊分成四個小組，中國女籃落在了公認的“死亡之組”D組，同組的對手是世界第一美國隊、歐洲勁旅意大利隊，還有之前在預選賽交過手的捷克隊。按照規則，只有小組頭名能直接拿到八強門票，剩下的小組第二和第三，都得打一場生死交叉淘汰賽才能搶剩下的八強名額，往后的每一輪全是單場淘汰，沒有重來的機會。

現在距離世界杯開幕只剩兩個多月，這支新老交替的中國女籃，一邊補著自己的短板，一邊主動去找最強的對手過招。沒有喊空口號，也沒有定不切實際的目標，就盯著每一次訓練、每一場熱身賽摳細節。畢竟2022年我們拿過世界杯亞軍，現在新一批姑娘們接過大旗，哪怕前面有美國這樣的頂級強隊擋路，也沒人會怕。接下來的這趟海外拉練，就是她們磨劍的最好機會。